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lehrmethodik kampfkunst s i m p e l beigebracht

odik ist so gestaltet, dass sie auf die individuellen Fortschritte und Bedürfnisse eingeht. Bei Bedarf werden Übungen vereinfacht oder intensiviert. Fokus auf Selbstverteidigung Obwohl die Techniken einfach gehalten sind, sind sie auf die effektive Selbstverteidigung ausgelegt. Es wird Wert darauf